Reprise des cours :
Cette année les cours de Qi Gong débuteront en musique, lors d’une séance gratuite, accompagnée par une Violoncelliste. Et suivie d’un temps convivial autour d’une boisson : mardi 9 Septembre de 9h à 10h30, Salle des Fêtes de Léribosc et Jeudi 11 Septembre de 18h à 19h30, Salle des Fêtes de Loubéjac.
Gymnastique douce et énergétique, le Qi Gong est une pratique chinoise ancestrale. Il regroupe enchaînements de mouvements naturels et souples, respiration, méditation, visualisations. Nous cultivons notre conscience corporelle, la sérénité, le plaisir des sensations dans le mouvement, l'énergie, le lien avec la nature, la préservation de la santé et la sagesse. Un véritable art de vivre qui procure souplesse, vitalité et sérénité. Il est accessible à tous : chacun pratique à son rythme et en fonction de ses capacités. Les cours d’essai gratuits se poursuivrons le mardi à 9h à Léribosc et le jeudi 18h à Loubéjac tout le mois de septembre et octobre. Les cours sont donnés par Frédéric Volle enseignant de la fédération de Qi Gong, formé au sein de Zhi Rou Jia, école traditionnelle taoïste. Son enseignement est enrichi par des pratiques complémentaires personnelles dont l’Aïkido, le Shiatsu et la Méditation. Pour tout renseignement n’hésitez pas appeler au 06.76.86.32.82 ou consulter le site : mouvementetfluidite.blogspot.com
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